... dann sind Sie hier genau richtig! Bei mir bekommen Sie eine individuelle und persönliche Unterstützung auch ohne ein ärztliches Rezept.
Vorhandene Studien belegen, dass eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung wirksam zur Verhütung zahlreicher Erkrankungen beitragen
kann.
Vorraussetzungen für die Beratung:
Sie haben ein ernährungsbezogenes Fehlverhalten ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-Störungen)
Inhalte in der Beratung:
-
Selbstwahrnehmung trainieren und Ernährungspyramide kennenlernen
-
Viel trinken und sich mehr bewegen
-
Einkaufs- und Kochverhalten
- Vorgespräch am Telefon
- 3 individuelle persönliche Einzelberatungen à 45-60 min.
- Kosten: 333 Euro (s. Hinweise zur Kostenerstattung)
Die in der Beratung behandelten Themen wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt, dass sie eine nachhaltige Senkung des Körpergewichts
bewirken.
Vorraussetzungen für die Beratung:
Sie sind erwachsen und Ihr BMI ist > 25 bis < 30 ohne behandlungsbedürftige Erkrankung des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen
Inhalte in der Beratung:
-
Gewicht beurteilen und Ziele bestimmen – Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe nehmen
-
Selbstwahrnehmung trainieren und Ernährungspyramide kennen lernen
-
Viel trinken und sich mehr bewegen
-
Nährstoffe für eine ausgewogene Energiebilanz, Selbstwahrnehmung Hunger-Sättigung
-
Einkauf und Vermeidung vom Jo-Jo-Effekt
- Vorgespräch am Telefon
- 5 individuelle persönliche Einzelberatungen à 45-60 min.
- Kosten: 525 Euro (s. Hinweise zur Kostenerstattung)
Damit ein Teil der Kosten für die Ernährungsberatung erstattet wird, gehen Sie bitte folgendermaßen vor:
-
Entscheiden Sie sich für ein Themenfeld entweder "Mangel- und Fehlernährung" oder "Vermeidung und Reduktion von Übergewicht"
-
Prüfen Sie ab, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen.
- Anschließend können Sie die Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse beantragen. Dazu fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der "individuellen präventiven
Ernährungsberatung" und geben das gewünschte Themenfeld an.
- Bei Fragen melden Sie sich gerne bei mir!
