Einfach gesund essen, trinken und genießen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gesundes Essen und Trinken erlernen möchten. Der Genussfaktor steht in diesem Kurs an oberster Stelle.
Der Kurs ist sowohl für Interessenten geeignet, die ihr Gewicht reduzieren möchten, als auch an diejenigen, die aufgrund von unausgewogener Ernährung an Mangel- und Fehlernährung leiden.

Der Kurs kann auch in Behinderten-Heimstätten stattfinden.

Inhalte des Kurses:

Motivation und Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungs- und Bewegungsverhaltens mit flexibler Verhaltenskontrolle. Auch das Einüben von Koch- und Einkaufsverhalten spielt eine Rolle. 

Weitere Infos zum Kurs:

Der Kurs besteht aus:             10 Einheiten á 60 Minuten

Teilnehmerzahl und Kurskosten:

5-7 Teilnehmer:         225 Euro pro Teilnehmer
8-12 Teilnehmer:       150 Euro pro Teilnehmer

Der Kurs kann in den Räumlichkeiten der Behinderten-Heimstätten stattfinden. Für die Heimstätten entstehen keine Fahrtkosten.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gesundes Essen und Trinken erlernen möchten. Der Genussfaktor steht in diesem Kurs an oberster Stelle.
Der Kurs ist sowohl für Interessenten geeignet, die ihr Gewicht reduzieren möchten, als auch an diejenigen, die aufgrund von unausgewogener Ernährung an Mangel- und Fehlernährung leiden.

Der Kurs kann auch in Behinderten-Heimstätten stattfinden.

Inhalte des Kurses:

Motivation und Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungs- und Bewegungsverhaltens mit flexibler Verhaltenskontrolle. Auch das Einüben von Koch- und Einkaufsverhalten spielt eine Rolle. 

Weitere Infos zum Kurs:

Der Kurs besteht aus:             10 Einheiten á 60 Minuten

Teilnehmerzahl und Kurskosten:

5-7 Teilnehmer:         225 Euro pro Teilnehmer
8-12 Teilnehmer:       150 Euro pro Teilnehmer

Der Kurs kann in den Räumlichkeiten der Behinderten-Heimstätten stattfinden. Für die Heimstätten entstehen keine Fahrtkosten.